セルフ・モニタリング。たとえば冬場にダイエットを始めるときに重要ですね。ついついコタツに潜って間食してしまう。WorkFlowyに対応策を並べてみても、それだけではダイエットになりません。実行が伴わねばならない。そこが面倒なんですよ。ある習慣を定着…